Panduan Ergonomi “Working from Home”

Perhimpunan Ergonomi Indonesia (PEI) menyusun panduan ergonomi untuk aktivitas bekerja dari rumah (working from home). Panduan ini berisi antara lain:

 

  1. Ergonomi dan manfaatnya
  2. Isu ergonomi saat WfH
  3. Posisi Kerja
  4. Peregangan otot saat kerja
  5. Kenyamanan lingkungan
  6. Tips mengatur lingkungan termal
  7. Tips mengatur pencahayaan di rumah
  8. Mengatasi keluhan mata saat bekerja dengan monitor
  9. Tips mengatur kebisingan di rumah
  10. Olah raga saat working from home
  11. Kunci sukses ergonomi working from home

Panduan Ergonomi Working from Home dapat diunduh di sini.

1 thought on “Panduan Ergonomi “Working from Home””

  1. Uli Hutajulu

    Sangat bermanfaat sekali .
    Apakah ada yang versi Bahasa Inggris, mohon dapat di share.
    Terimakasih.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *